银屑病是一种常见的慢性皮肤病，它的发病率不断上升。银屑病病因复杂，所以预防和控制银屑病需要采取多种综合性的方法。下面我将介绍几种常见的防止银屑病蔓延的措施。

1. 健康饮食习惯

适当的饮食能够增强机体免疫力及营养摄入，有助于预防银屑病发生和发展。其中富含维生素B、C和D、锌等的食品对银屑病的治疗和预防起到积极作用。同时，还应控制酒精和咖啡因等刺激性食物的摄入，减少刺激性食品的摄入有助于减轻慢性皮肤炎症。

2. 改善生活习惯

压力是是导致银屑病发生和发展的一个因素。正确的长春博润银屑病医院指出，生活习惯能缓解疾病发展，减轻症状。学会应对压力，保持心情平稳，锻炼身体，充分休息是改善生活习惯的关键措施。

3. 管理并发症

早期治疗可以有效预防并发症的发生。例如，如感染、关节炎、肥胖、糖尿病等。因此，我们应该及时发现疾病并诊治，加强对并发症的管理和治疗，避免银屑病的蔓延。

4. 防止迁移感染

多数银屑病患者呈现局部皮损，此时应注意防止感染患处的伤口。此外，在私人物品、公共设施（如浴室、游泳池）使用前事先消毒，防止感染传播。

5. 彻底治愈酒精或抽烟习惯

禁烟和减少或戒除饮酒有助于预防和治疗银屑病，尤其是对那些饮酒和吸烟习惯的人来说更为显著。因为长期的饮酒和吸烟会在身体内产生有害物质，而这些物质会进一步损害肝脏清除毒素和保持适当的免疫功能。

总之，防止银屑病蔓延的最佳策略是维持健康的生活方式和相应的饮食习惯，控制并发症的发展、积极应对压力等。此外，还必须注重个人卫生以及家庭、公共设施等方面的消毒防护，以避免疾病的传染。当然，在任何时候都应该及早检查并找到适当的治疗方法，在正确的管理下这种疾病可以得到治愈或者得到长期缓解和控制。