银屑病消退期是指患者的皮肤病症状明显缓解或几乎完全消失的时间段。银屑病的消退期因人而异，取决于疾病的严重程度、患者体质、治疗方式及遵循治疗的纪律等多种因素。

一般来说，轻度和中度银屑病的消退期为数个月至数年，严重银屑病的消退期可能需要更长的时间。同时，大约有20％的患者银屑病一直处于慢性稳定状态，而不会有显著的改善或加重。

银屑病的治疗包括药物和非药物治疗。药物治疗包括向皮肤外涂抹的类固醇、维生素D和煤焦油剂等药物，以及口服免疫抑制剂和生物制剂等。非药物治疗包括光疗、电疗和水疗等。

一旦开始治疗，患者应该保持坚定的纪律，按照医生的建议正确用药，并且定期接受治疗。在治疗过程中，患者需要做到以下几点：

1.保持皮肤清洁卫生，避免打扫地毯、揉眼睛等行为，以减少刺激。运动锻炼和饮食调节有助于帮助排除毒素和让皮肤更加健康。

2.避免过度暴露在阳光下，在使用药物、光疗或其他治疗方法时应注意保护皮肤，防止晒伤。

3.避免使用挥发性物质刺激皮肤，包括洗涤剂、染发剂和香水等。

4.坚持治疗，及时调整方案。如果一种药物不能有效改善病情，医生应更换药物或者添加其他治疗措施。

最后，银屑病的治疗需要时间和耐心。世界上还没有完全治愈银屑病的方法，但是在适当的治疗下，患者可以获得显著的缓解和改善，并达到长期稳定的状态。